Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что грозит нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины помогает улучшить кровообращение и благоприятно воздействовать на нервную систему. В начале специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы облегчить дорогу к глубокой мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И уже здесь он подключает целенаправленные приёмы типа разминания, "выжимания" и тому подобные. Массажист проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По завершении сеанса все воздействия нацелены уже на компенсацию тонизирующих движений.